TOKYOウオーク

最近すっかり山から遠ざかってしまい、なんとなく運動不足、いやっ完全に運動不足といった感じです。
今日はTOKYOウオーク、今年最後の第５回大会に参加してきました。
一週間以上前から腰痛が続いており、歩くのに不安がありましたが、果たしてどうなることやら。
 
今回のエリアは練馬・中野です。
コースは８ｋｍ、１２ｋｍ、２３ｋｍで、私は２３ｋｍのコースに参加します。
スタートは光が丘公園からです。

光が丘公園からスタートして豊島園、哲学堂、新青梅街道、石神井公園を巡ってスタート地点に戻ってきます。
途中から腰痛に悩まされ、それを庇おうと今度は右足首に痛みが出てしまい、かなりしんどかったです。


それでも、４時間３５分でなんとかゴール。
こんな日は１２ｋｍにしておけば良かったです。
まあ、天気も良く、風もなく、それほど寒くもなく、歩くのには最適な日和でした。